Une bonne image de soi change tout
L’image de soi joue un rôle essentiel dans la perception que vous avez de vous-même et influence toute votre vie : votre équilibre personnel, votre relation aux autres (couple, famille, amis, collègues…) et au monde (travail, place, argent…), vos rêves et réussites. Comme une seconde peau qui vous couvre ou vous découvre, elle peut vous limiter et vous confronter à certains blocages. Apprenez à vous aimer et vous estimer complètement pour avancer et oser vous réaliser.
Osez changer et le monde bouge autour de vous
En changeant votre regard, vous déplacez votre point de vue : vous pouvez réinterpréter et valoriser vos expériences et qualités, car votre perception du réel, c’est le réel. Laissez émerger les symboles qui donnent un sens à votre vie, révélez vos talents, jouez avec les représentations et développez l’intuition, le jeu et la légèreté… Dites “je” et choisissez ce qui vous fait avancer. L’image de soi se nourrit ainsi de nouvelles expériences qui bousculent votre perception. Ce changement conduit à davantage de cohérence entre la personne que vous êtes, la qualité de vos relations et la réalisation de vos désirs.
Pas si futile que ça…
Derrière l’apparence se cachent des blessures profondes telles que le manque d’amour, de reconnaissance ou de confiance, la culpabilité, la honte… Si l’habit ne fait pas le moine, il peut aider et devenir porteur de vos désirs et visions. Il est le symbole d’une re-création possible et permet de donner corps, matière et couleur à vos projets. Une façon de concrétiser vos aspirations en recontactant l’élan vital qui vous remet au cœur de votre vie et vous rend beau/belle.
La cohérence crée la puissance
L’être agit sur le paraître et vive-versa. Bougez votre corps et dansez, jouez avec vos attitudes, essayez de nouveaux habits (ceux que vous n’oseriez jamais porter), choisissez de nouvelles couleurs (mais on m’a toujours dit d’éviter le…), changez de coiffure (pour le fun, des perruques) et illuminez votre visage (du bleu avec mes yeux bleus ?)… Le corps et le vêtement participent à la construction d’une image valorisante de soi, une nouvelle identité plus authentique, harmonieuse et cohérente.
Quinze modèles pour vous guider
Les quinze dieux et déesses grecs sont de merveilleux et subtiles modèles qui ont fait leur preuve depuis des millénaires et peuvent vous aider à valoriser vos expériences. Ils éclairent la trame de votre parcours et fournissent les clés pour un développement harmonieux. À travers leurs histoires, qualités et défis, ils forment une carte routière riche en repères pour élargir votre vision. Vous pourrez envisager de nouvelles réponses à votre quête personnelle, en augmentant les possibilités, les ressources et la créativité.
Apprenez à avancer
Écoutez vos besoins, créez votre propre modèle, osez voir grand et naviguez avec les hauts et bas pour réussir vos projets. Utilisez votre dynamique personnelle pour aller là où votre désir vous appelle. Parce que vous êtes né/e pour innover et exprimer votre singularité, il est possible de créer les conditions pour que vos aspirations profondes se réalisent.
Des bénéfices à très long terme
Les formations Image de soi sont puissantes et profondes, offrant un moment d’intimité et de rencontre avec vous-même et les autres. Elles remuent corps, émotions et esprit, inspirent à l’ouverture et intègrent à la fois l’être et le paraître (l’un se nourrissant de l’autre et vice-versa).
Vous participerez à de nombreux exercices pour débloquer vos croyances limitantes et construire une image plus cohérente et harmonieuse. Vous déchargerez vos émotions réprimées pour libérer l’incroyable énergie contenue dans vos résistances. Vous découvrirez d’autres façons d’être et d’agir pour réveiller votre créativité. Vous recontacterez la partie créatrice et puissante en vous. Ainsi les choix et décisions nécessaires dans votre vie actuelle vous apparaîtront avec plus de clarté.
2 formations pour tout changer
2 programmes différents pour enrichir l’image de soi et vous réinventer. Offrez-vous un moment unique, une vision enrichie et élargie, des idées pour avancer, des échanges intenses, et laissez émerger le meilleur de vous-même !
• Image de soi & identité 4-5-6 février 2013
Quelle image renvoyez-vous ?
Quel regard portez-vous sur votre corps, vos ressentis, votre intelligence ?
Comment avez-vous envie d’être perçue par les autres ?
Vous sentez-vous reconnue à votre juste valeur ?
Entendez-vous un potentiel inexprimé gronder à votre porte ?
Formation réservée aux femmes pour libérez la femme qui sommeille en vous, dans toutes ses dimensions. Vivre votre singularité en tant que femme est une expérience intime, unique et très personnelle. Vous avez besoin de lâcher vos propres jugements, attentes ou représentations, lâcher aussi le regard des autres pour entrer en contact avec votre désir. Faites l’expérience de vous sentir complète : retrouvez la confiance, intégrer de nouvelles façons d’être et développez la cohérence. Puis laissez le jeu, la légèreté et la puissance guider votre vie de femme et nourrir vos projets, aussi ambitieux soient-ils.
La presse en parle
Madame Figaro a consacré quatre pages à “Image de soi & identité" : lire l’article ici.
Elles ont aimé…
“Vanina parvient à garantir une parfaite sécurité à chaque participant - ce qui permet un travail très profond et intense - le tout enrobé d’une bienveillante et énergique douceur : on travaille intensément sans avoir l’air d’y toucher.” Pilar Lopez, sophro-coach
“La force de ton approche réside dans la visualisation. Je reste chaque fois sidérée par l’effet de ces voyages imaginaires, ce qu’ils nous révèlent de nos désirs profonds et de nos identifications.” Laurence Lemoine, Psychologies Magazine
“Deux jours pour se connecter au féminin, à la beauté, à la force créatrice en chacune de nous... Je recommande parce que je l'ai fait et que l'accompagnement de Vanina est libérateur à beaucoup de niveaux.” Sybille Fernandez, esthéticienne
“Je me suis sentie plus sûre de moi pour aller vers moi avec beaucoup de liberté et d’amour.” Marie-Hélène Cavallino, investissements immobiliers et conseil
“Je me sens différente, plus en accord avec qui je sens que je suis. Il y a un lien direct entre l’intérieur et l’extérieur. Les bienfaits de cette formation sont bien plus profonds que je n’imaginais.” Anna Piot, coach
“Je recommande ce stage, j'y ai fait une vraie rencontre avec moi-même et de très belles rencontres avec les participantes !” Catherine Steffen, assistante commerciale, HP ES France
“Avec ton éclairage et ta vision plus profonde de la question, les choses s’articulent, j’y vois maintenant de la cohérence.” Sophie Bellec, conseil en recrutement et RH
• Image de soi & puissance 3-4-5 juin 2013
Avez-vous du mal à concrétiser vos projets ? Vous sentez-vous démuni/e face aux changements nécessaires ? Pensez-vous ne pas “être à la hauteur” ou “capable” de franchir certaines étapes ? La montagne qui se dresse devant vous, vous fait-elle peur ?
Formation destinée aux femmes et aux hommes, car vouloir est la manifestation de votre énergie vitale. À travers le projet, votre essence se met en action. Cette mise en puissance d’une idée qui a germé et grandi est un processus en plusieurs étapes qui vous permet de passer du désir à la réalisation et fait appel à diverses qualités et ressources. Identifier les étapes et connaître vos ressources vous motive à transformer vos inspirations en actions et réussites. Mettez en marche votre énergie vitale : faites appel à votre intuition, affirmez votre décision, programmez votre projet et célébrez chaque pas. En étant en contact avec vous-même et les autres, en lâchant le contrôle, vous pouvez saisir et incarner votre puissance.
Ils/elles ont aimé…
“Un stage formidable ! Deux jours qui pétillent et véhiculent beaucoup d’énergie, riches en vécu. Grâce aux échanges et aux exercices, la puissance devient concrète. J’ai pu ressentir et saisir la mienne. Deux jours générateurs d’élan et de solidité pour poursuivre mon chemin.” Caroline Oudot, formatrice et coach éducation
“Merci beaucoup, Vanina, pour ces journées de stage intenses, chaleureuses et vivifiantes. Une semaine après, j’ai une nouvelle énergie, l’envie de relancer des projets restés jusqu’ici en stand bye, l’envie de croire en ma puissance intérieure. Je sens que je dois sortir de mon cadre bien confortable et sécurisant et m’aventurer dans la vie, véritablement. Encore merci pour ta douce énergie, ton écoute et ta présence.” Marina, journaliste
“J’ai pris conscience de mes besoins, de mes qualités, de la multitude des facettes à ma disposition pour avancer dans un projet, de l’importance d’être dans mon intuition et dans mon extériorité pour être dans ma puissance à 100% !” Sophie de Puybaudet, coach expat
“Une bien belle expérience, à la fois nouvelle et constructive pour moi. Un cheminement original et passionnant, des horizons de solutions concrètes s’ouvrent au cours de cette expérience. Je recommande vivement ce stage de Vanina !” Stéfani Debout, graphiste, photographe et éditrice
“Ce stage a été une bulle d’énergie, de belles rencontres et des outils pour avancer. Les bénéfices ont été à court et à long terme. L’écoute et la présence bienveillantes de Vanina ont permis une ouverture profonde.” Sybille Fernandez, esthéticienne
“La formation m’a permis de comprendre mes blocages et de m’en servir pour avancer, de retrouver ma propre cohérence, riche dans tous ses aspects et de faire ma propre synthèse. Une sorte de réconciliation qui fait que je suis dans mon énergie et ma puissance.” Hélène Carouée, designer
Un programme complet en 3 jours
• Image de soi & identité : 4-5-6 février 2013
• Image de soi & puissance : 3-4-5 juin 2013
Pour chacune des thématiques proposées, 20 heures de formation sur 3 jours (10h-18h, mardi jusqu’à 21h, 1h20 de pause pour le déjeuner) composées de théorie et d’exercices pratiques. Au programme :
• visualisations, danse, intégration par le dessin, le collage et l’écriture…
• 2h de jeux vestimentaires
• 3h de relaxation et travail sensoriel
• 2h de conseils mise en beauté
• 2h de réveil musclé et vitaminé en tenue décontractée mardi matin
• 2h de danse mardi soir (19h-21h)
Inclus dans le programme :
• 1 cahier pédagogique
• 1 livret théorie et exercices pratiques (50 pages)
• 1 livret dieux et déesses (70 pages)
• accès au club Image de soi (réseau + forum)
• 1h de coaching individuel à prendre dans les deux mois qui suivent la formation
Pour chaque formation, le programme complet et remasterisé avec des guests exceptionnels sera disponible très prochainement.
Tarif pour chaque formation :
• 750 € avec la séance de coaching individuel incluse
• 650 € sans séance de coaching individuel
La synergie du groupe et les résonances avec les autres participants rendent chaque formation unique. Les échanges et prises de conscience sont d’autant plus intenses et puissants. La formation n’a pas son équivalent en séance individuelle (certains exercices ne peuvent être vécu qu’en groupe), toutefois ce programme équivaut à douze séances de coaching individuel (1200 €).
Les formations ont lieu à Paris 1er, 10 participants max.
Réservez votre place avant le 30 septembre 2012 et bénéficiez du tarif spécial :
• 700 € avec la séance de coaching individuel incluse
• 600 € sans séance de coaching individuel
Image de soi, c’est une formation enrichissante, de l’émerveillement renouvelé, des outils originaux, un réseau de personnes passionnées et créatives, motivées et engagées dans le changement pour le bien-être de tous !
Inscrivez-vous en m’écrivant ici.
Vous avez droit à la formation continue ? Tarif DIF : 2300 € HT. Programme détaillé sur demande en m’écrivant ici.
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