Image de soi & puissance : du désir à la réalisation

Image de soi & puissance 4-5-6 février 2013



Vouloir est la manifestation de votre énergie vitale. À travers le projet, votre essence se met en action. Cette mise en puissance d’une idée qui a germé et grandi est un processus en plusieurs étapes qui vous permet de passer du désir à la réalisation et fait appel à diverses qualités et ressources. Identifier les étapes et connaître vos ressources vous motive à transformer vos inspirations en actions et réussites. Mettez en marche votre énergie vitale : faites appel à votre intuition, affirmez votre décision, programmez votre projet et célébrez chaque pas : en étant en contact avec vous-même et les autres, en lâchant le contrôle, vous pouvez saisir et incarner votre puissance.

Ils/elles ont aimé…

“Un stage formidable ! Deux jours qui pétillent et véhiculent beaucoup d’énergie, riches en vécu. Grâce aux échanges et aux exercices, la puissance devient concrète. J’ai pu ressentir et saisir la mienne. Deux jours générateurs d’élan et de solidité pour poursuivre mon chemin.” Caroline Oudot, formatrice et coach éducation

“Merci beaucoup, Vanina, pour ces journées de stage intenses, chaleureuses et vivifiantes. Une semaine après, j’ai une nouvelle énergie, l’envie de relancer des projets restés jusqu’ici en stand bye, l’envie de croire en ma puissance intérieure. Je sens que je dois sortir de mon cadre bien confortable et sécurisant et m’aventurer dans la vie, véritablement. Encore merci pour ta douce énergie, ton écoute et ta présence.” Marina, journaliste

“J’ai pris conscience de mes besoins, de mes qualités, de la multitude des facettes à ma disposition pour avancer dans un projet, de l’importance d’être dans mon intuition et dans mon extériorité pour être dans ma puissance à 100% !” Sophie de Puybaudet, coach expat

“Une bien belle expérience, à la fois nouvelle et constructive pour moi. Un cheminement original et passionnant, des horizons de solutions concrètes s’ouvrent au cours de cette expérience. Je recommande vivement ce stage de Vanina !” Stéfani Debout, graphiste, photographe et éditrice

“Ce stage a été une bulle d’énergie, de belles rencontres et des outils pour avancer. Les bénéfices ont été à court et à long terme. L’écoute et la présence bienveillantes de Vanina ont permis une ouverture profonde.” Sybille Fernandez, esthéticienne

“La formation m’a permis de comprendre mes blocages et de m’en servir pour avancer, de retrouver ma propre cohérence, riche dans tous ses aspects et de faire ma propre synthèse. Une sorte de réconciliation qui fait que je suis dans mon énergie et ma puissance.” Hélène Carouée, designer

Un programme complet en 3 jours



Image de soi & puissance 4-5-6 février 2013

20 heures de formation sur 3 jours (10h-18h, mardi jusqu’à 21h, 1h20 de pause pour le déjeuner) composées de théorie et d’exercices pratiques. Au programme :
• visualisations, danse, intégration par le dessin, le collage et l’écriture…
• 2h de jeux vestimentaires
• 3h de relaxation et travail sensoriel
• 2h de conseils mise en beauté
• 2h de réveil musclé et vitaminé en tenue décontractée mardi matin
• 2h de danse mardi soir (19h-21h)

Inclus dans le programme :
• 1 cahier pédagogique
• 1 livret théorie et exercices pratiques (50 pages)
• 1 livret dieux et déesses (70 pages)
• accès au Club Image de soi (réseau + forum)
• 1h de coaching individuel à prendre dans les deux mois qui suivent la formation

Le programme complet et remasterisé avec des guests exceptionnels sera disponible très prochainement.

Tarif :
• 750 € avec la séance de coaching individuel incluse
• 650 € sans séance de coaching individuel

La synergie du groupe et les résonances avec les autres participants rendent chaque formation unique. Les échanges et prises de consciences sont d’autant plus intenses et puissants. La formation n’a pas son équivalent en séance individuelle (certains exercices ne peuvent être vécu qu’en groupe), toutefois ce programme équivaut à douze séances de coaching individuel (1200 €).

Les formations ont lieu à Paris 1er, 10 participants max.

Réservez votre place avant le 30 septembre 2012 et bénéficiez du tarif spécial :
700 € avec la séance de coaching individuel incluse
600 € sans séance de coaching individuel

Inscrivez-vous en m’écrivant ici.

Vous avez droit à la formation continue ? Tarif DIF : 2300 € HT. Programme détaillé sur demande en m’écrivant ici.

Découvrir la volonté

Que savez-vous de la volonté ? Pensez-vous qu’elle soit importante ? Peut-elle se développer ?… Oui, la volonté est la fonction qui va permettre de passer de l’idée à la réalisation. Son rôle est de diriger et d’employer de manière constructive toutes nos énergies pour nous permettre de nous réaliser. Rien que ça !

On doit à Roberto Assagioli, fondateur de la Psychosynthèse, le “modèle de la volonté”. Il s’agit d’un véritable projet axé autour de la volonté comme fonction directrice et régulatrice de nos actions. “Parmi ces facultés intérieures, la faculté fondamentale et qui devrait occuper la première place est l’immense puissance ignorée de la volonté. […] Ceci pour deux raisons : la première est la position centrale de la volonté dans la personnalité humaine et son lien étroit avec le cœur de son être – le véritable soi. La seconde réside dans la fonction de la volonté de décider ce qui doit être fait, de mettre en œuvre tous les moyens nécessaires pour y parvenir et de persévérer dans cette tâche en dépit de tous les obstacles et de toutes les difficultés”, écrit-il. Dans son modèle, Assagioli va déterminer les caractéristiques de la volonté en aspects, qualités et étapes.

Pauvre volonté ! On l’associe souvent à un seul de ses aspects, à savoir la volonté forte ou victorienne : c’est le “je dois”, qui parfois tue l’énergie et peut devenir inefficace, voire nuisible. Parmi les aspects méconnus de la volonté, il y a la volonté habile, qui développe la stratégie la plus efficace ou facile ; il y a aussi la volonté bienveillante, dirigée vers le bien-être ; enfin la volonté transpersonnelle, qui peut être perçue comme un appel, une vision ou une vocation.

La volonté se caractérise aussi par ses nombreuses qualités – courage, détermination, persévérance, ruse, créativité, intuition, etc. En fonction de notre personnalité, certaines de ces qualités sont innées ou acquises, d’autres peuvent être développées… Mais peut-être pouvez-vous déjà lister les qualités qui vous ont permis d’aboutir un projet qui vous tenait à cœur ?

Enfin, la volonté se met en action suivant un processus déterminé par six étapes. Certaines de ces étapes sont plus faciles que d’autres : à vous de les repérer ! Ces six étapes sont :
1) La raison d’être : pouvoir écouter son désir, se laisser inspirer…
2) La délibération est une étape d’interrogation et d’exploration qui va permettre d’évaluer son projet.
3) La décision correspond à un positionnement : il est temps de trancher !
4) L’affirmation, c’est affirmer et réaffirmer son choix, à chaque fois que l’occasion se présente.
5) La planification est l’étape de responsabilisation et d’organisation : s’organiser, planifier en fonctions des objectifs, du temps et des moyens précis dont on dispose.
6) L’exécution est l’étape de la réalisation : “Agir… Et je dis oui à qui je suis, au nouveau Moi !